Metsämielikurssi
Itä-Hämeen opisto
Alkaa
25.05.2024
Loppuu
26.05.2024
Opetuskieli
Suomi
Koulutuksen laajuus
Väh. 10 t
Koulutusmuoto
Lyhytkurssi
Koulutusala
Hyvinvointitaidot
Koulutuksen kuvaus
Metsämieli on kotimainen, tutkittuun tietoon perustuva menetelmä, jossa yhdistyvät luonnon hyvinvointivaikutukset ja mielentaidot. Kurssilla vietetään aikaa luonnossa siitä nauttien, tehdään mielenharjoituksia, rauhoitutaan ja vaihdetaan ajatuksia. Kurssille ei ole pääsyvaatimuksia, kiinnostus riittää.