Hyvinvointivalmentaja ja Personal Trainer

Helsingin Evankelinen Opisto (HEO kansanopisto)


Alkaa

18.08.2025

Loppuu

29.05.2026

Opetuskieli

Suomi

Koulutuksen laajuus

38 opintoviikkoa


Koulutusmuoto

Kansanopistolinja

Koulutusala

Avoimen yliopiston opinnot, Liikunta, Terveys ja hyvinvointi

Koulutuksen kuvaus

Opiskele hyvinvointivalmentajaksi ja Personal Traineriksi vuodessa. Meiltä saat kattavat tiedot ja taidot ihmisen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämiseksi. Opinnot rakentuvat terveysliikunnan ja ravitsemustieteen opinnoista, joissa painotetaan asiakaslähtöisyyttä, keho-​mieli yhteyttä, voimavarakeskeisyyttä, terveysliikuntaa, palautumista, rentoutumista ja hengitysharjoituksia. Keväällä voit suorittaa ohjatun työharjoittelun hyvinvointivalmentajana tai auktorisoituna Personal Trainerina, HEO Kansanopistosta saat käytännön kokemusta ja valmiuksia toimia alalla.