Askelhuoltokurssi
Itä-Hämeen opisto
Alkaa
12.09.2025
Loppuu
13.09.2025
Opetuskieli
Suomi
Koulutuksen laajuus
2 pv
Koulutusmuoto
Lyhytkurssi
Koulutusala
Hyvinvointitaidot, Liikunta
Koulutuksen kuvaus
Askelhuoltokurssilla käydään läpi kävelyn perusasioita, tehdään monipuolisesti erilaisia harjoitteita, joiden tavoitteena on hyvä kävelyasento ja taloudellinen kävelytyyli. Lisäksi kurssilla käydään läpi myös yleisimpiä alaraajoissa esiintyviä vaivoja ja niihin hoitokeinoja. Kurssi sisältää teoriaosuuksia luentojen muodossa ja useita käytännön harjoituksia. Kurssille on hyvä pukeutua mukaviin vaatteisiin, joissa on helppo liikkua.