Webinarium – Vad är MBSR och MSC?

Norrvalla folkhögskola


Alkaa

04.12.2020

Loppuu

04.12.2020

Opetuskieli

Ruotsi

Koulutuksen laajuus

Fredagen den 4.12.2020 kl. 12:00- 12:45 Via Zoom


Koulutusmuoto

Lyhytkurssi

Koulutusala

Terveys ja hyvinvointi

Koulutuksen kuvaus

Nu har du chansen att delta på vår online webinarium och lära dig mer om Mindfulnessbaserad Stressreduktion och Mindfulness Self Compassion. Under tillfället får du höra mer om hur man kan ha nytta av dem i vardagen och vilka utbildningar som Folkhälsan erbjuder inom MBSR och MSC. Vår förhoppning är att medvetenhetsträning och medkänsla kommer att anses lika viktig för hälsan som hälsosam kost och motion inom en näraliggande framtid.