Valoa ja voimaa -joogaretriitti
Itä-Hämeen opisto
Alkaa
11.07.2023
Loppuu
13.07.2023
Opetuskieli
Suomi
Koulutuksen laajuus
väh. 10 t
Koulutusmuoto
Lyhytkurssi
Koulutusala
Liikunta ja tanssi, Terveys ja hyvinvointi
Koulutuksen kuvaus
Valoa ja Voimaa -joogaretriitti sisältää lempeää yinjoogaa, dynaamista hathajoogaa, puhdistavaa kundaliinijoogaa, pehmeää asahia, meditaatioita, livemusiikkia, kasvispainotteista ruokaa, ulkoilua, saunomista ja rentoa yhdessäoloa. Viikonloppu sopii kaikille joogasta kiinnostuneille. Ohjaajana Jore Marjaranta ja Annika Rouvinen.