Valoa ja voimaa -joogaretriitti
Itä-Hämeen opisto
Alkaa
11.07.2023
Loppuu
13.07.2023
Opetuskieli
Suomi
Koulutuksen laajuus
väh. 10 t
Koulutusmuoto
Lyhytkurssi
Koulutusala
Terveys ja hyvinvointi
Koulutuksen kuvaus
Valoa ja Voimaa -joogaretriitti sisältää lempeää yinjoogaa, dynaamista hathajoogaa, puhdistavaa kundaliinijoogaa, pehmeää asahia, meditaatioita, livemusiikkia, kasvispainotteista ruokaa, ulkoilua, saunomista ja rentoa yhdessäoloa. Kurssin aikana saamme myös nauttia Jore Marjarannan laulusta ja kitaransoitosta. Retriitti sopii kaikille joogasta kiinnostuneille.