Unihengitys ja didge-soitto -kurssi

Muurlan Opisto


Alkaa

12.02.2022

Loppuu

12.02.2022

Opetuskieli

Suomi


Koulutusmuoto

Lyhytkurssi

Koulutusala

Terveys ja hyvinvointi

Koulutuksen kuvaus

Kurssin tavoitteena on muun muassa lievittää sekä kuorsausta että alkavaa uniapneaa. Jo pelkästään hengitysharjoituksilla sekä nielua avartavalla kieli-/nielujumpalla voidaan saada erinomaisia tuloksia. Kielijumpan hyödyt em. ongelmien hoidossa on todettu monissa tutkimuksissa ja Didgeridoon soiton on todistettu tekevän samaa. Tiedossa on hauska sekä hyödyllinen kurssi, josta saat kotiin viemisiksi kaksi upeaa Didge-putkea, rutkasti tietoa hengityksestä sekä hyvät ohjeet niin hengityksen kuin Didge-putken soiton harjoittamiseenkin.