Tietoisesti luonnossa
Kuusamo-opisto
Alkaa
21.08.2023
Loppuu
25.08.2023
Opetuskieli
Suomi
Koulutuksen laajuus
32 tuntia opetusta
Koulutusmuoto
Lyhytkurssi
Koulutusala
Terveys ja hyvinvointi
Koulutuksen kuvaus
Luonto on ehtymätön hyvinvoinnin ja mielen työrauhan lähde. Mahdollisuudet sen hyödyntämiseen kasvavat merkittävästi, kun avuksi otetaan mindfulness eli tietoisen läsnäolon taidot. Kuusamo-opiston Tietoisesti Luonnossa -kurssilla esitellään tietoiseen läsnäoloon perustuvia mahdollisuuksia kokea luonto uudella tavalla mielen hyvinvoinnin tukena.