Personal Trainer -monimuotokoulutus

Seurakuntaopisto


Alkaa

10.09.2021

Loppuu

14.05.2022

Opetuskieli

Suomi

Koulutuksen laajuus

monimuoto-opetuksena, 10 viikonloppua


Koulutusmuoto

Kansanopistolinja

Koulutusala

Terveys ja hyvinvointi

Koulutuksen kuvaus

Personal Trainer -monimuotokoulutus antaa valmiudet yksilöiden ja ryhmien kuntosaliohjauksen sekä liikuntaohjelmien suunnittelemiseen erilaisille asiakkaille. Opetus sisältää myös ravitsemustietoutta. KOULUTUKSEN KESKEISET SISÄLTÖALUEET ● Ammatillinen toiminta ● Terveyden edistäminen ● Harjoittelun suunnittelu ja ohjaaminen ● Fyysisen kunnon harjoittaminen ● Anatomia ja fysiologia ● Liikunnan didaktiikka ● Erilaiset kuntokartoitukset