Personal Trainer -monimuotokoulutus
Seurakuntaopisto
Alkaa
10.09.2021
Loppuu
14.05.2022
Opetuskieli
Suomi
Koulutuksen laajuus
monimuoto-opetuksena, 10 viikonloppua
Koulutusmuoto
Kansanopistolinja
Koulutusala
Terveys ja hyvinvointi
Koulutuksen kuvaus
Personal Trainer -monimuotokoulutus antaa valmiudet yksilöiden ja ryhmien kuntosaliohjauksen sekä liikuntaohjelmien suunnittelemiseen erilaisille asiakkaille. Opetus sisältää myös ravitsemustietoutta. KOULUTUKSEN KESKEISET SISÄLTÖALUEET ● Ammatillinen toiminta ● Terveyden edistäminen ● Harjoittelun suunnittelu ja ohjaaminen ● Fyysisen kunnon harjoittaminen ● Anatomia ja fysiologia ● Liikunnan didaktiikka ● Erilaiset kuntokartoitukset