Metsämieli

Jyväskylän kristillinen opisto


Alkaa

09.05.2023

Loppuu

10.05.2023

Opetuskieli

Suomi

Koulutuksen laajuus

0,5 op


Koulutusmuoto

Lyhytkurssi

Koulutusala

Henkilöstökoulutus, Seurakuntatyö ja teologia

Koulutuksen kuvaus

Metsämieli-menetelmän tarkoituksena on psyykkisten ja fyysisten voimavarojen sekä mielentaitojen vahvistaminen. Luontoympäristössä yhdistyvät kokonaisvaltaiset hyvinvointivaikutukset. Eritasoisten kehoa virkistävien ja mieltä rauhoittavien harjoitusten avulla kukin voi valita omiin tarpeisiinsa sopivammat. Harjoitukset syventävät itsetuntemusta, kehittävät tunnetaitoja ja vahvistavat toiveikkuutta silloinkin, kun arkeen kuuluu haasteita. Osallistumismaksu 250 e.