Konsten att må bättre 1

Borgå folkakademi


Alkaa

16.11.2019

Loppuu

17.11.2019

Opetuskieli

Ruotsi

Koulutuksen laajuus

16-17.11 kl 9-14 lö-sön


Koulutusmuoto

Lyhytkurssi

Koulutusala

Liikunta ja tanssi, Terveys ja hyvinvointi

Koulutuksen kuvaus

Kursen lämpar sig för dig som vill tillbringa en helg på ett dansgolv med utrymme för både kropp och själ. Nia är en dansant motionsform med inspiration från kampsporter och kroppstekniker. "Konsten att må bättre” grundar sig på tanken att vi med små, medvetna val dagligen kan bidra till vår eget välmående. Kursledare: Minna Aalto